Можно ли скрыть запах перегара

Можно ли скрыть запах перегара

Похмельный день после бурного праздника лучше проводить дома, но как быть, если все-таки нужно куда-то идти, с кем-то общаться и производить хорошее впечатление, а тяжелый запах перегара выдает вас с головой? «Рамблер» выяснил, можно ли скрыть запах перегара.
Что происходит
Характерный запах свидетельствует о том, что организм начал усиленно бороться с последствиями алкогольной интоксикации и выводить продукты распада, в частности уксусную кислоту. Выводятся метаболиты через легкие, вместе с выдыхаемым воздухом, и через поры кожи вместе с потом. Это значит, что ни активированный уголь, ни другие энтеросорбенты не помогут вывести остатки алкоголя из организма, ведь они работают только в желудочно-кишечном тракте, но не в крови.
Что остается
Если запах нельзя устранить, его можно замаскировать. Можно пожевать кофейные зерна, сушеную гвоздику или лавровый лист. Эфирные масла, содержащиеся в этих продуктах, помогут скрыть на 20-30 минут неприятный запах.
Также стоит принять душ или ванну, чтобы смыть пот с кожи. Имейте в виду, что потовые железы находятся на всей поверхности кожи, а не только подмышками.
Не надевайте вчерашнюю одежду, лучше переодеться в свежую.
Если самочувствие позволяет, можно сделать несколько физических упражнений, чтобы ускорить выведение токсинов.
Желательно пить больше воды, чтобы справиться с обезвоживанием.

Названы напитки, вызывающие самое тяжелое похмелье

Какие напитки вызывают самое тяжелое похмелье

Учёный Брайтонского университета в Великобритании Хал Сосабовски назвал напитки, употребление которых может вызвать сильнейшее и тяжелое похмелье, сообщает РБК со ссылкой на издание Daily Mail.
Он считает, что это херес и портвейн. Данные напитки содержат довольно высокое количество алкоголя (крепость около 20%) и при этом быстрее всасываются, в то время как более крепкие напитки усваивается медленнее.
Хал Сосабовски советует не чередовать алкоголь и воду, так как это может привести к той самой легко усваивающейся концентрации. По этой же причине не стоит смешивать слабоалкогольные и крепкие напитки.

Топ-5 лучших способов сохранить здоровье между Новым годом и Рождеством

5 способов сохранить здоровье во время праздников

Специалисты рассказали, как «не сбиться с пути», пишет healthline.com.

  1. Выбираем еду с умом
    Отдавайте предпочтение овощам, фруктам, салатам с нежирными заправками. Если идете в гости, «перебейте» аппетит легкими запусками: так меньше съедите и избежите переедания.
  2. «Увлажняем организм»
    Дефицит воды вызывает слабость, головокружение, тягу к нездоровой пище, кофеину. Во время праздников люди отдают предпочтение алкоголю, что чревато обезвоживанием.
    Специалисты рекомендуют чередовать каждую порцию спиртного со стаканом воды. Такая комбинация поможет восполнить недостаток жидкости, держать аппетит под контролем. Кроме того, действие алкоголя будет не так ощутимо.
  3. Даем себе поспать
    Вечеринки и посиделки до утра сбивают привычный ритм. Не забывайте выделять время для сна, старайтесь вставать и ложиться в кровать в одни и те же часы, обязательно завтракайте сразу после пробуждения.
    Здоровые источники белков, жиров, углеводов — овсянка, яичница, овощной салат с зеленью, фруктовый смузи, творог с фруктами — зарядят энергией и помогут оправиться от последствий «бурных» праздников.
  4. Двигаемся чаще
    Зимний сезон открывает новые возможности активного отдыха. Беговую дорожку и тренажеры в спортивном зале прекрасно заменят прогулка на свежем воздухе, ходьба на лыжах. А катание на коньках и санках — отличный вариант досуга для всей семьи.
  5. Составляем список дел
    Удачное завершение года не повод расслабляться. Составив подробный план действий на ближайшее время, вы избавите свою психику от перегрузок.